Orrmosó kanna



Orrmosó kanna

Orrmosó kanna használata

Mi az az orrmosás?

Az orrmosás egy ősi Indiai módszer, melynek célja a légzés felszabadítása az orrjáratok sós vízzel való átöblítésével. Az orrjáratok teljes átmosása a közlekedőedények elvén alapszik. Az orrmosással nem csak az orrjáratokat, hanem az arc- és homloküreget is átöblítjük.

Mire jó az orrmosás?

  • arcüreg - homloküreg gyulladás

  • krónikus nátha

  • orrjárat kisebesedése, varasodása

  • felsőlégutak akut megbetegedése

  • szénanátha esetén legalább naponta kétszer, kezdetben akár óránként is, öblítsük orrunkat

Hogy mossunk orrot?

Készítsen egy 1% -os sóoldatot, azaz 1gramm himalája sót oldjon fel 100 ml langyos vízben.

Ez a sókoncentráció megegyezik a testnedveink sókoncentrációjával, ezért nincs maró hatása.

Töltsön meg az orrmosó kannát az elkészített 1% - os sóoldattal.

A mosdókagyló fölé hajolva helyezze az kanna csőrét az egyik orrnyílásba. Hajtsa a fejét előre és oldalra. Engedje a sóoldatot az egyik orrnyíláson befolyni és a másikon kifolyni. Ha az orr el van dugulva, akkor hagyjuk az oldatot ugyanazon az orrnyíláson kifolyni. Végezze el az öblítést mindkét oldalon. Az orröblítés alatt a száj lehetőleg legyen nyitva.

Az orröblítést naponta többször is végezhetjük!

 




Vissza az előző oldalra!

Újpesti Sóbarlang - Magyar